Elektrisk lys og skærmtid ødelægger søvnen og skader helbredet
23. maj 2013 kl. 11:25
Amerikanske forskere har fundet ud af, at kunstigt lys fra f.eks. tv og smartphones er noget af det værste for en god nats søvn. Det giver et voksende problem med søvnunderskud, som kan have alvorlige konsekvenser for helbredet.
Læs artiklen her:
Ingen kommentarer:
Send en kommentar